غفوة المنبهات لا تعمل مع ذهني. كلما حاولت ذلك، ذهني يندفع إلى التفكير إما أنني سأفوت المنبه أو لن ينطلق، وأستيقظ وأنا أشعر بالقلق والترنح. وبدلاً من ذلك، قمت بإعداد منبهات متعددة على جهاز iPhone الخاص بي، حتى أعرف بالضبط متى سيتم تشغيل كل منها. بالطبع، بشكل افتراضي، لا تزال تنبيهات iPhone تعرض زر غفوة كبير في وسط الشاشة، وزر إيقاف أصغر بالقرب من الجزء السفلي. إنه طريق من السهل جدًا الضغط على زر الغفوة عندما أستيقظ من زر الإيقاف الصغير الذي يختبئ بعيدًا.

لهذا السبب أقوم دائمًا بتعطيل زر الغفوة في منبه iPhone الخاص بي، وأفضل رؤية زر الإيقاف في الأمام والوسط عندما ترن المنبهات. إذا كان هذا يبدو جذابًا بالنسبة لك، فإليك كيفية القيام بذلك أيضًا.

قم بإزالة زر الغفوة من منبهات جهاز iPhone الخاص بك

الائتمان: براناي باراب

للتخلص من زر الغفوة، افتح تطبيق الساعة على جهاز iPhone الخاص بك وانتقل إلى إنذار فاتورة غير مدفوعة. يمكنك تحديد أي من المنبهات الخاصة بك من القائمة، وإيقاف تشغيلها غفوة. في المرة التالية التي ينطلق فيها المنبه، سترى زر الإيقاف في منتصف الشاشة، ولن يظهر زر الغفوة على الإطلاق. يعمل هذا أيضًا عند إعداد منبه جديد: فقط قم بإيقاف تشغيل غفوة الخيار، والذي يتم تمكينه افتراضيًا، وستكون جاهزًا تمامًا. (لكن لا تنسَ أن كل منبه جديد سيعمل على تمكين ميزة الغفوة تلقائيًا.)

لقد كانت هذه الميزة التي يسهل تفويتها بمثابة هبة من السماء بالنسبة لي: من خلال إزالة “الغفوة”، يمكنني الضغط على “إيقاف” على الفور، وإما أن أستيقظ بين الحين والآخر، أو أعود للنوم، مع العلم أن لدي بالتأكيد منبهًا آخر تم ضبطه لوقت لاحق. عندما تقترن بنغمة إنذار لطيفة مثل By The Seaside، فإن منبهات iPhone الخاصة بي توقظني الآن بلطف بدلاً من صدمتي للاستيقاظ. ثق بي: إنها طريقة أفضل بكثير للاستيقاظ.