“مجرد فيديو آخر” هو شعاري المسائي في هذه المرحلة. على الرغم من أهمية الحصول على نوم جيد ليلاً، إلا أن ديفيد يجده دائمًا في وقت متأخر من الليل أكثر من المهم مشاهدة مقطع فيديو أخير ومقنع على YouTube، وربما مقطع فيديو آخر ذي صلة بعد ذلك. يمكن أن يكون موقع YouTube مرهقًا للغاية، خاصة أثناء فترة الحجر الصحي، ولكن لديك بعض الإعدادات التي يمكنك استخدامها لتقليل جاذبيته.

فرض استراحة على YouTube

لنبدأ بأسهل طريقة: العار. اسحب تطبيق YouTube على Android أو iOS وانقر على وجهك في الزاوية العلوية اليمنى (أو أي شيء تستخدمه لصورة ملفك الشخصي). إذا كنت تستخدم نظام التشغيل Android، فانقر على “وقت المشاهدة”؛ إذا كنت تستخدم نظام التشغيل iOS، فانقر على “الإعدادات” ثم “وقت المشاهدة”. استعد للشعور بالسوء.

اوف. دعنا لا نتحدث عن الأمر. لكن هذا الرسم البياني الصغير المفيد يجب أن يرشدك إلى مقدار وقتك الثمين الذي تهدره من خلال مشاهدة كلاب الآخرين اللطيفة على YouTube (سطح المكتب أو تطبيقات). إذا كان هذا كافيا لتصحيح هوسك، فأنت قوي الإرادة وأحييك. بالنسبة لي وللجميع، حان الوقت لطلب بعض المساعدة.

أعد مشاهدة مقاطع فيديو YouTube الأكثر شهرة منذ عقد مضى باستخدام هذا الموقع

اقرأ أكثر

ماذا عن تذكير لطيف من يوتيوب؟

على نظام التشغيل iOS، قم بالتمرير لأسفل قليلاً على هذه الشاشة وسترى قسمًا يسمى “أدوات لإدارة وقتك على YouTube”. قم بتفعيل الخيار الأول، “ذكّرني بأخذ استراحة”، وسيُطلب منك تعيين تردد لعدد المرات التي يجب أن يذكرك فيها التطبيق بإلقاء هاتفك جانباً والذهاب للقيام بشيء آخر.

ائتمان: ديفيد ميرفي

إذا نقرت على تعطيل الأصوات والإشعارات، فستتمكن أيضًا من ضبط وقت عدم الإزعاج عندما تفضل ألا يزعجك YouTube. بهذه الطريقة، لن يرسلك الإشعار إلى دوامة يوتيوب قبل 10 دقائق من التخطيط للنوم.

أفضل ستة حيل لعناوين URL على YouTube

اقرأ أكثر

قم بدمج إشعارات YouTube في ملخص واحد

إذا قمت بتمكين ميزة “الملخص المجدول”، فلن تحصل على إشعارات مستمرة عبر التطبيق؛ أنها سوف تأتي في شكل ملخص يومي واحد يمكنك بعد ذلك الاطلاع عليه في الوقت الذي يناسبك. من الناحية المثالية، عليك جدولة هذا للوصول في وقت ما بعد الظهر، وليس قبل ساعة من موعد النوم.

كيفية الاستماع إلى مسارات YouTube المفضلة لديك دون اتصال بالإنترنت

اقرأ أكثر

دع YouTube يخبرك عندما يحين وقت النوم

لا أملك هذه الميزة حتى الآن على إصدار YouTube الذي يعمل بنظام iOS أو Android، ولا حتى كذلك جزء من النسخة التجريبيةللأسف – لكن Google تطرح خيارًا جديدًا “حان وقت النوم” والذي ستتمكن من تمكينه في إعدادات YouTube. عندما تفعل ذلك، ستصلك رسالة صغيرة كل يوم في أي وقت تحدده، تخبرك أنه ربما ينبغي عليك التوقف عن استخدام YouTube والذهاب إلى النوم. يمكنك بالطبع تأجيل هذا الإشعار، أو حتى (من المفترض) عدم عرضه على YouTube عندما تشاهد مقطع فيديو فعليًا، فقط تتصفحه.

أنا بصراحة مندهش إلى حد ما من أن Google ستقدم مثل هذه الرسالة الصارخة “توقف عن استخدام تطبيقنا الآن”، لكنني ممتن لذلك. لست متأكدًا من مدى فعاليتها حتى أجربه، لكنها بالتأكيد تبدو طريقة رائعة لتذكير نفسك بأن وقت النوم قد حان – وهو أكثر متعة بكثير من البحث عن ساعة وإدراكها. ماضي وقت النوم لأنك كنت مشغولاً للغاية بمشاهدة مقطع فيديو مدته ساعة لشخص ما ستيلاريس طريقة اللعب.