لدينا جميعًا أوقات معينة خلال اليوم نكون فيها أكثر تركيزًا ونحصل على المزيد من الطاقة. هذه “الساعات الجيدة” هي عندما نكون في ذروة إنتاجيتنا. ابحث عن وقت الذروة الخاص بك باستخدام جدول بيانات التتبع هذا.

اعمل فقط في “ساعات العمل الجيدة” لتصبح أكثر إنتاجية

اقرأ أكثر

يشارك Rob Nightingale من MakeUseOf ورقة Excel هذه، والتي تسمح لك بتقييم طاقتك وتركيزك وتحفيزك وإبداعك. تمنحك المخططات المدمجة المفيدة عرضًا ملونًا لأنماط إنتاجيتك.

يقول نايتنجيل أنه من الأفضل تتبع إنتاجيتك لمدة تتراوح من أسبوع إلى ثلاثة أسابيع على الأقل، حتى تحصل على المزيد من الأفكار. حاول الالتزام بروتينك المعتاد أثناء تتبع نفسك، ويفضل أن يكون ذلك كل ساعة أو على الأقل خلال نفس الأوقات كل يوم.

بعد ذلك، بعد إجراء تغيير واحد على روتينك، استخدم جدول البيانات مرة أخرى لترى كيف أثر ذلك على إنتاجيتك.

استمتع بتجربة حياتك.

اكتشف ساعاتك الأكثر إنتاجية باستخدام هذه الطريقة البسيطة | MakeUseOf

اتصل بالمؤلف على [email protected].