من بين جميع علاجات التجميل التي يمكنك صنعها بنفسك، ربما يكون ماء الأرز واحدًا من أسهل العلاجات التي يمكنك صنعها وتطبيقها. ما عليك سوى نقع الأرز في الماء، ثم ضعي السائل الناتج على شعرك. من المفترض أن يجعل شعرك أقوى وأكثر لمعانًا، بل ويعزز النمو لجعله أطول. ولكن هل حقا تعمل؟

سؤالي الأول كان لماذا كان تعمل؟ لا يتأثر نمو الشعر عادة بأي شيء تقوم بتطبيقه من الخارج. تقضي بصيلة الشعر ما بين عامين وستة أعوام فيما يسمى مرحلة anagen من التطور، تنمو خصلة من الشعر باستمرار. عندما تنتهي بصيلات الشعر من مرحلة النمو، يكون الشعر الناتج هو الطول الذي سيصل إليه – 12 بوصة سيكون نموذجيًا إذا نمت البصيلة لمدة عامين بمعدل ست بوصات سنويًا. تكون بصيلات بعض الأشخاص أطول عمرًا من غيرها، وهو ما يفسر سبب نمو شعر بعض الأشخاص بطول الركبة بينما لا يبدو أن البعض الآخر ينمو على الإطلاق. (ولهذا السبب أيضًا لا تحتاجين إلى قصات شعر منتظمة لحاجبيك؛ فدورة نموها أقصر بكثير).

في خضم كل هذه الضجة حول ماء الأرز للشعر، لم أر أي شخص يقدم دليلاً مقنعًا على أنه يفعل أي شيء من أجل النمو. تشير العديد من المقالات إلى دراسة أجريت عام 2010، وهي متاحة للجمهور فقط كملخص، والتي تشير إلى أن ماء الأرز كان يستخدم تاريخياً من قبل مجموعة من النساء المشهورات بشعرهن الذي يصل طوله إلى الأرض. هذا لا يعني أنه كان سبب كان شعرهم بطول الأرض.

ويشير المؤلفون إلى أن ماء الأرز “أظهر تأثيرات للعناية بالشعر، مثل تقليل الاحتكاك السطحي وزيادة مرونة الشعر. ومع ذلك، عندما يتم علاج الشعر [rice water] لوحده، لوحظ وجود تقشر على سطح الشعر، والتطبيق المباشر له [rice water] كان يعتبر صعبا.” ويوصون كيميائيي التجميل بالنظر في صنع مستخلصات ماء الأرز التي يمكن إضافتها إلى منتجات الشامبو، ولكن مرة أخرى، لا يوجد دليل على أنها تعزز نمو الشعر. وكما قال العالم غابي لونجسورث مارثا ستيوارت.كوم‎يبدو أن ماء الأرز لا يتم امتصاصه في الشعر أو فروة الرأس، لذلك من الصعب تخيل مدى تأثيره على النمو على الإطلاق.

وقيل: ماء الأرز يمكن يساعد على الحفاظ على صحة الشعر وفروة الرأس فقط عن طريق طلاء الخيوط ومنع التقصف؛ وعن طريق تهدئة فروة الرأس المتهيجة. إذا كان هذا صحيحًا، فإن هذه الفرضيات تشير إلى أن ماء الأرز لن يقوي أو يطيل الشعر الصحي، ولكنه قد يكون مفيدًا للشعر التالف أو للأمراض الجلدية التي تؤثر على فروة الرأس.

نتائج DIY

وبما أن ماء الأرز سهل الصنع، فقد قمت بتجربته. لدي شعر مموج بطول الخصر تقريبًا وقد عالجته جيدًا. لم يتم تلوينه في الذاكرة الحديثة ولا أستخدم الحرارة أو المواد الكيميائية القاسية عليه.

لقد نقعت كوبًا من الأرز البسمتي الجاف (لأن هذا هو ما كان في متناول يدي) في وعاء به حوالي كوب من الماء. هزت الجرة لخلط كل شيء، ثم تركتها في الثلاجة حتى اليوم التالي. عندما كنت على استعداد للاستحمام، قمت بتصفية ماء الأرز في زجاجة رذاذ. (أعدت الأرز إلى الثلاجة، لأنه لم يتضرر في هذه العملية. وأخطط لطهيه لتناول العشاء غدًا).

تنص جميع تعليمات DIY على استخدام ماء الأرز بعد غسل شعرك، لكنهم لا يتفقون على ما إذا كان يجب استخدامه قبل البلسم أو بعده أو بدلاً منه. لقد اخترت ما بعده، لأن المرطب جزء ضروري من حياتي روتين فك التشابك.

لذلك قمت بغسل شعري وترطيبه وشطفه جيدًا والتخلص من أي رطوبة زائدة. ثم قمت برش ماء الأرز عليه نصف من شعري – تاركًا النصف الآخر كعنصر تحكم – ومشطته من خلاله مع الاستمرار في الرش، وعندما تتعطل زجاجة الرش الخاصة بي، أسكبها. (لا أعرف مقدار ماء الأرز الذي من المفترض أن تستخدمه، ولكن ربما تناولت ما لا يقل عن نصف كوب.) ثم جلست لمدة عشر دقائق لأترك ماء الأرز ينقع بالكامل، وأخيراً شطفت أي ماء. إفراط.

عندما كان شعري جافاً، جمعت هيئة المحلفين. كان يتألف من عضوين: زوجي، وهو شخص بالغ يمكنه فهم الاتجاهات، وابنتي البالغة من العمر 6 سنوات، التي تهتم بالتفاصيل الدقيقة وليس لديها مشكلة في أن تكون صادقة للغاية.

لم تضيع ابنتي أي وقت في التوصل إلى نتيجة: “لا أعتقد أن الأمر نجح”. ظل زوجي متحفظًا ومضطربًا لعدة دقائق، وقرر في النهاية أن الجانب الأيمن يبدو “أكثر لمعانًا بنسبة 1%” ولكن الجانب الأيسر “يبدو أجمل بنسبة 1%”. كانت معالجة ماء الأرز على الجانب الأيسر.

فهل يعمل؟ بالنسبة للنمو، فمن غير المرجح. بالنسبة للمعان والنعومة ربما هناك فرق. (يقول بعض محبي ماء الأرز أنك تحتاج إلى استخدامه لأسابيع متتالية قبل أن ترى فرقًا حقيقيًا.) على أي حال، إنه علاج بسيط يمكنك صنعه، ويشعرك بنوع من الرش اللطيف أو صب السائل البارد في الثلاجة عبر شعرك. . كما أن رائحتها جميلة وليس لها أي مخاطر أو سلبيات واضحة، وهو أكثر مما يمكن أن نقوله عن الكثير من الآخرين. حيل تجميلية يمكنك صنعها بنفسك.

بيث سكواريسكي هي محررة الصحة الأولى في Lifehacker. حصلت على درجة البكالوريوس في علم الأحياء، وكتبت كتابين، وهي مدربة شخصية معتمدة. لقد كانت تكتب عن الصحة واللياقة البدنية والعلوم لأكثر من عقد من الزمن، ويمكنها أن تجلس في وضع القرفصاء بوزن يصل إلى 225 رطلاً.