image/svg+xml
FREE PALESTINE

كيف تبدأ مع Apple Fitness +

تدور أحداث Apple حول الثلاثة Ss هذه الأيام: الاشتراكات والخدمات والتشبع (بالنسبة لها iMacs الجديدة، على الاكثر). وعلى الرغم من أنه لا يمكنك إلقاء اللوم على الشركة لرغبتها في تنويع إيراداتها ، إلا أنها قد تشعر أحيانًا أن هناك الكثير لتشتريه من Apple – بدفع شهري متكرر ، أي. ومع ذلك ، يجب ألا تشعر أبدًا بالسوء حيال الدفع مقابل صحتك ، مما يضع Apple’s Fitness + مباشرة في عمود “ضع في اعتبارك”.

ما هو الجانب السلبي؟ ستحصل على أقصى استفادة من Fitness + عند التعرق والإجهاد أثناء ارتداء Apple Watch أيضًا. حقيقة، كنت في حاجة واحدة مرفق بمعرف Apple الخاص بك حتى للتسجيل في Fitness +. (يمكنك ممارسة التمارين دون ارتداء واحدة ، لكنك ستفقد القدرة على عرض مقاييسك الصحية مباشرة على أي شاشة تستخدمها لـ Fitness +.)

يعد هذا أحد أفضل عمليات الدمج المضمنة في Fitness + ، ولكنه يعني تدفق المزيد من الأموال إلى Cupertino إذا لم يكن لديك بالفعل ساعة Apple الذكية. لحسن الحظ ، يمكنك عادةً العثور على بعض الصفقات الرائعة على ساعات Apple القديمة ؛ لست بحاجة إلى أحدث وأفضل جهاز لممارسة التمارين.

بخلاف ذلك ، يعد الاشتراك في خطة Fitness + بقيمة 10 دولارات شهريًا (أو 80 دولارًا في السنة) عبر تطبيق Fitness العادي على جهازك أمرًا بسيطًا. ستحصل أيضًا على شهر مجاني لتجربته ، أو ثلاثة أشهر إذا كنت قد اشتريت مؤخرًا Apple Watch (مما يقلل العبء المالي لعملية شراء Apple Watch الجديدة بشكل طفيف ، على افتراض أنك ستشترك على أي حال). يمكنك مشاركة الخدمة مع ما يصل إلى خمسة أفراد من العائلة لتوسيع وصول الجميع إلى المقاييس الصحية أو تقسيم التكلفة.

بالنسبة لما يمكنك القيام به في Fitness + ، حسنًا ، تقدم خدمة Apple تمارين كافية لتلبية احتياجات أي شخص تقريبًا:

صورة لمقال بعنوان كيف تبدأ مع Apple Fitness +
لقطة شاشة: ديفيد مورفي

يبدو “التهدئة اليقظة” رائعًا تمامًا بالنسبة لي ، على الرغم من أنني أفترض أنني لن أحرق أيًا من وزني الوبائي مع مثل هذا الروتين المريح. لحسن الحظ ، يمكنك التصفية حسب نوع الفصل الدراسي و / أو نوع الموسيقى و / أو المدرب داخل تطبيق Apple Fitness – يكون الخيار الأخير مفيدًا بشكل خاص إذا وجدت شخصًا تنقر عليه حقًا. (بالنسبة لي ، هذا هو الشخص الذي لن يحاول إجباري على ممارسة تمرينات القرفصاء. أنا أكره القرفصاء).

لا يوجد اعجابات