ما هو شعورك الآن، في هذه اللحظة؟ حسنًا، ما هو أفضل رمز تعبيري يمثل هذا الشعور؟ نفسك هو امتداد مجاني لمتصفح Chrome يتتبع حالتك المزاجية طوال اليوم. يطلب منك اختيار رمز تعبيري واحد يمثل مشاعرك الحالية وإضافة ملاحظة نصية اختيارية. ثم انتهيت حتى تسجيل الوصول التالي.

أفضل ما في الأمر هو المجموعة الواسعة من حالات الرموز التعبيرية التي توفرها الإضافة، والتي يمكنك تخصيصها (وتحديد المشاعر التي يمثلها كل رمز تعبيري) في الإعدادات. وهذا يسمح بمزيد من الدقة مقارنة بنطاق “تقييم حالتك المزاجية من 1 إلى 5”. في بعض الأحيان تشعر وكأنك رمز تعبيري للبراز؛ في بعض الأحيان تشعر وكأنك وجه مقهور. اتضح أنني أشعر في كثير من الأحيان وكأنني كشر.

عندما يحين وقت تقييم حالتك المزاجية، يعرض لك تطبيق Thyself جميع خيارات الرموز التعبيرية الخاصة بك والمصفوفة في دائرة. تقوم بسحب الرمز التعبيري المناسب إلى منتصف الدائرة. إذا قمت بسحبه إلى المنتصف، فسوف يطلب منك أيضًا كتابة ملاحظة قصيرة عن حالتك المزاجية. هكذا أنت دائما يستطيع توضيح حالتك الذهنية، لكنك لم تفعل ذلك أبدًا يملك ل.

الائتمان: نفسك / نيك دوغلاس

يمكنك اختيار عدد المرات التي تطلب فيها تسجيل الوصول بالضبط، مع ملاحظة واحدة: عندما يحين وقت تسجيل الوصول، ستنتظر حتى المرة التالية التي تقوم فيها بتحميل صفحة ويب جديدة، أو فتح علامة تبويب جديدة. (يمكنك اختيار أي منها.) لذلك لن يتم تحميله أثناء قراءتك لمنشور آسر من Lifehacker.

ولكن بمجرد تحميل نفسك في علامة تبويب، إذا تجاهلتها، فسيبدأ التحميل في علامات التبويب الأخرى أيضًا، مما يجبرك على تسجيل الدخول قبل أن تتمكن من الذهاب إلى أي مكان آخر عبر الإنترنت. عند الانتهاء من ذلك، فإنه يعيد تحميل علامة التبويب الخاصة بك حديثًا.

يمكن أن يكون هذا مزعجًا حقًا، ولهذا السبب فهو ناجح. لقد قمت بتجربة الكثير من أدوات تتبع الحالة المزاجية من قبل، ومن السهل أن تتكاسل وتتوقف عن الاستجابة لتنبيهاتها. نفسك في وجهك حتى تعطيه إجابة. إنه حب صعب من امتداد Chrome. إذا كان هذا يجعلك تشعر 😀 وليس 😡، فعليك تجربته.

نفسك مصنوعة من شركة التكنولوجيا الصحية، الذي يصنع العديد من التطبيقات لتعزيز الرفاهية. (يملكون حساب انستغرام الذي يسألك عما إذا كان الوقت قد حان للتوقف عن تصفح Instagram.) بينما لديك خيار إنشاء حساب لنفسك ومزامنة حالتك المزاجية عبر الأجهزة، فإنهم يعدون بعدم تتبع المستخدمين أو مشاركة حالاتهم المزاجية.

نفسك | متجر كروم الالكتروني